Seminarinhalt:
- Vertiefendes Taiji Deep-Mind-Bodyintelligenz- Training
- Die 5 Loosenig Exercises mit Anwendungen
- Push Hands: Auswahl von fix pattern mit spezifischen Anwendungen, Auswahl von Spezialpattern mit spezifischen Anwendungen und free pattern mit Anwendungen
- Zur Push Hands-Vertiefung werden in kurzen Einheiten die Taiji Kurz- oder Langform themen- und timingspezifisch trainiert
- Meditation zum Abschluss der jeweiligen Trainingseinheiten
Zielgruppe:
Teilnehmer, die bereits Erfahrungen mit dem Push Hands gemacht haben und ihr Training weiter vertiefen möchten.