Burnout Therapie Heilbronn, Schwäbisch Hall, Heidelberg, Waldenburg, Künzelsau

Burn out – burn in

Wenn ein Sprint zum Dauerlauf wird, kippt auch der trainierteste und beste Läufer einmal aus den Latschen. Hoch motivierte und verantwortungsbewusste Menschen, die sich mit echter Hingabe den Anforderungen in Beruf und Familie stellen, können sich trotz vieler Fähigkeiten, Kompetenzen und Techniken plötzlich leer, erschöpft und isoliert fühlen. In diesem Seminar werden mit Hilfe der Aktivierung der Körperintelligenz die Stress und Burn out Signale früher erkannt und unerwünschte Auswirkungen verringert. Durch kreativen Perspektivenwechsel werden Wahlmöglichkeiten geschaffen. Durch ein verändertes Selbstbewusstsein werden Kräfte gewonnen, Grenzen und machbare Ziele neu definiert. Die Inhalte im Überblick sind:

·         Das Burn out Modell – was ist burn out

·         Erlernen von multifokalen sensorischen  Techniken zur Stressreduktion

·         Körperintelligenz nutzen für geistige Frische und Kreativität

·         Aktivierung von Energie und Kraft für eine stimmige Zielsetzung

·         Erlernen von mentalen Techniken, um sich in stressigen Situationen                   einen Überblick zu verschaffen – die Flughöhe erhöhen

·         Umgang mit Sehnsuchtszielen und Überlebensstrategien

 

Methoden: Kurzvorträge, Modelle zur burn out Prophylaxe und Therapie, Partner- und Gruppenarbeit, moderierte Reflexionen im Plenum

Die Teilnahme an einem Prozessseminar ist Voraussetzung, um an der Weiterbildung systemische Körpertherapie teilzunehmen.

in Kooperation mit dem Odenwaldinstitut

Titel   Ort Datum Dozent Investition
burn out - burn in Einzelansicht Wald-Michelbach / Odenwaldinstitut 26.–28.07.2017 Rolf Krizian € 350,00 Anmeldung